Resumenes sobre conversaciones de Yoga de TKV Desikachar

Yoga es uno de los seis sistemas fundamentales del pensamiento indio, conocidos como darsánas. La palabra darsána está derivada de la raíz sánscrita drs que significa «ver». Fundamen­talmente, darsana significa una manera especial de ver, o punto de vista. También tiene otro sentido: la de un espejo, un espejo en el que podemos vemos. Yoga tiene su origen en los Vedas. La palabra Veda, viene de la raíz sánscrita vid, “cono­cer”. Significa lo que nos revela todo aquello que desearíamos saber
La palabra «yoga», es también una palabra sánscrita derivada de la raíz yug. Yug tiene dos significados tradicionales. Uno es «juntar dos cosas, encontrarse, unir». El otro significado es parecido al de samádhi, esto es, “orientar hacia un punto el movimiento de la mente”. Aunque estas definiciones puedan parecer diferentes, realmente son idénticas, hemos ido en la misma dirección, hemos convergido por eso estamos juntos
ahora.
Puede también tener otro significado -que es tan interesante como atractivo. Según este significado, yoga es «alcanzar un punto que no hemos alcanzado antes»; por ejemplo, flexionar el cuerpo para to­car los dedos de los pies, o aprender el significado de la palabra yoga en un texto, o entender a través de un diálogo
Otro aspecto importante de yoga, es respecto a la acción. Yoga también significa «actuar con plena conciencia y con total atención
La ventaja de la atención en la acción es que actuamos mejor al tiempo que somos conscientes de nuestros actos. Las oportunidades de cometer errores disminuirán en la medida en que aumente nuestra atención. Además, no debemos hacer algo hoy tan sólo porque lo hi­cimos ayer. Si hay atención en nuestras acciones, hay siempre la posi­bilidad de revalorarlas y sobre todo se pueden evitar repeticiones me­cánicas.